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釣りがもっと上手くなるには「釣り筋」がカギ。釣り歴20年・筋トレ歴10年の筆者が、釣果に直結するビッグ3＆自重トレを徹底解説。握力・体幹・瞬発力を鍛えて、大物も逃さない“釣れる体”を今すぐ手に入れよう！

PEラインとリーダーの結び方で悩む初心者必見！簡単・早い・強い「トリプルサージェンスノット」の結び方を写真付きでわかりやすく解説。FGノットとの違いも比較し、現場で役立つ実践的なノウハウを紹介します。